男性の尿切れが悪い人は、これをぜひやってみませんか？

今朝、通勤途中のラジオで、生島ヒロシさんの番組を聞いていました。

今朝のテーマは、年をとると男性は、尿切れが悪くなるというもの。

身体の奥のほうに尿がたまるようになるとのことでした。

肛門をきゅっとしめるようにするといいということでした。

しかし、もっと簡単な方法があります。

つま先立ちてするということです。

一度お試しあれ。

ただし、なれないうちは、注意してくださいね。